Sistema Fly Lady de limpeza doméstica

Sistema Fly Lady, o salvador da rotina de limpeza doméstica ou mais um método falho?

Quem me acompanha aqui e nas minhas outras redes sociais (instagram, tiktok e youtube) já sabe que eu costumava usar o método Fly Lady para limpeza doméstica. No entanto, em 2022 eu parei de aplicá-lo pois contratei ajuda externa para cuidar da casa (ter três trabalhos, cuidar da casa, do meu desenvolvimento pessoal e de todos os meus outros "pratinhos" não é moleza). Infelizmente, agora ao final do ano, a pessoa que trabalhava aqui comigo teve que se afastar e eu estou voltando a cuidar do meu lar mais atentamente. Isso significa que o método Fly Lady de limpeza doméstica vai voltar a atuar na minha vida.

O que é o Método Fly Lady?

É um método de manutenção doméstica baseado em algumas rotinas e que divide a casa em 5 zonas. Cada zona é o foco de uma semana do mês, sendo que as zonas 1 e 5 dividem uma semana, às vezes tendo mais dias para uma ou para outra.

As Zonas sugeridas pelo programa são:

Zona 1: Entrada, varanda e sala de jantar

Zona 2: Cozinha

Zona 3: Banheiro principal e quarto "extra"

Zona 4: Quarto principal, banheiro e closet

Zona 5: Sala de estar, porão e sala íntima

No entanto, nem as casas brasileiras seguem esse padrão, tampouco todas as casas são iguais. Portanto eu divido a minha casa conforme as minhas necessidades e sugiro que você faça o mesmo.

Quando comecei a usar esse método, minha casa consistia em cozinha, banheiro e "sala-quarto-escritório". Hoje, moro num espaço maior, com mais cômodos e faço o zoneamento de outra forma.

Meu sistema de zonas atual:

Zona 1: Varanda e garagem

Zona 2: Cozinha

Zona 3: Banheiro principal e escritório

Zona 4: Quarto, banheiro e closet

Zona 5: Sala de estar

Toda semana eles liberam no site próprio (em inglês) a lista de missões da semana, mas você pode tranquilamente criar a sua lista de limpeza detalhada de cada zona e montar as suas próprias missões. Eu ainda uso as listas oficiais como inspiração (vai que tenha esquecido de alguma coisa).

As rotinas

São três tipos de rotinas que o método propõe: rotinas diárias (manhã e noite), rotina semanal (benção do lar) e hábitos do mês (auto cuidado e limpeza).

Rotina da manhã

• 15 minutos de exercícios

• beber água

• swish and swipe: Lavar rapidamente o vaso sanitário e passar um paninho na pia.

• uma máquina de roupa por dia

• Levantar e se pesar (eu não gosto desse segundo passo porque segue um padrão de comportamento de fixação pelo seu peso)

• Tomar banho, se vestir com roupas adequadas, calçar sapatos, arrumar o cabelo e a maquiagem

• Verificar a agenda

• Guardar a louça seca

• Comer e tomar suas vitaminas, remédios ou suplementos

• Beber água

• Verificar quais serão as refeições do dia e se é necessário pré-preparar algo

Rotina do dia (num geral)

• Foco do dia/missão do dia

• Missão de autocuidado do mês

• Hábito do mês

• Destralhar por 15 minutos

Rotina da noite:

• Separar as roupas para o dia seguinta

• Tirar uns minutinhos para si

• Verificar a agenda para o próximo dia

• Apagar HotSpot: 2minutos arrumando aqueles pontos da casa que costumam acumular bagunça

• Deixar a pia brilhando

• Lavar o rosto, fazer os cuidados com a pele, escovar os dentes e passar fio dental

• Ir para a cama em uma hora decente (não às 2h da manhã)

E a rotina semanal, que seria a nossa tradicional faxina. A diferença aqui é que ela manda fazermos uma limpeza superficial que deve durar 1h apenas. A limpeza detalhada, de arrastar os móveis, tirar o pó de todas as decorações etc, será feita 1x por mês em cada zona. Confesso que, como boa brasileira, não consigo dedicar apenas 1h à faxina semanal, não consigo ser tão superficial assim. Mas dedico 2h e não me prendo aos detalhes dos detalhes.

Como todo e qualquer método, eu tiro dele aquilo e funciona para mim e sugiro que você faça o mesmo. Entenda sobre o que o método quer tratar e aplique o que se encaixa no seu cotidiano.

O que mais me encanta no método da FlyLady é o fato dela dizer que a casa não ficou caótica do dia para a noite, portanto não precisamos deixá-la perfeita num estalar de dedos. O lado ruim (para algumas pessoas), a casa nunca vai estar 100% limpa. Mas será que algum dia isso seria possível?

Espero que tenha gostado desse post, tenha aprendido um pouco mais sobre esse método e como aplicá-lo. Se você lê em inglês, sugiro entrar no site oficial. Um aviso apenas, não se inscreva na lista de emails, eles enviam MUITOS, MUITOS MESMO, emails por dia e sua caixa de entrada vai ficar lotada.

*Caso você tenha interesse em montar o seu próprio sistema de zonas no seu planner, o kit casa contém refis específicos com checklists para você preencher cada zona.

Planejamento de conteúdo: Parte 4 [final]

Finalmente chegamos à parte final dessa sequência de artigos sobre Planejamento de Conteúdo.

Hoje vamos fugir um pouco do tradicional. Falaremos sobre as diferentes plataformas e seus formatos de conteúdo. Já aviso que, embora o Pinterest seja uma plataforma que eu AMO usar, eu não uso ela no meu negócio e nunca estudei propriamente como otimizá-la, então ela não será abordada nesse texto.

Texto/blog

Quem aqui é das antigas nesse mundão virtual?

Iniciamos a produção de conteúdo através de texto, com blogs e conteúdo escrito. Esse formato foi o único disponível por muito tempo.

Há uma década atrás ele iniciou o seu declínio, perdendo espaço para conteúdos em foto e vídeo. Porém, de uns anos pra cá, as pessoas têm voltado a se interessar por conteúdo escrito e eu, como escritora bloqueada que sou, não poderia deixar passar a segunda onda dos blogs.

Percebo que os conteúdos que mais fazem sucesso em formato de texto são aqueles diretos, com bullet points e com subtítulos bem definidos. SEO é algo que pesa muito aqui.

Falando de frequência, há quem diga que "quanto mais melhor", que publicar todos os dias é o ideal. Eu, como consumidora desse tipo de conteúdo, fico incomodada com artigos diários para ler. Não é como se eu gostasse de apenas um blog. Acabo tendo que decidir qual site ler a cada dia e não conseguindo acompanhar todos da forma como eu gostaria.

Já blogs com postagens semanais são mais fáceis de se manter atualizados. Por isso, escolhi essa frequência de publicação aqui na pleena.

Youtube

Logo após os blogs, surgiu o YouTube. Essa é a segunda maior ferramenta de buscas da internet, perdendo apenas para o Google. Por isso é tão importante que você esteja presente por lá, tanto como consumidora quanto como produtora de conteúdo.

Mais uma vez aqui, dizem que "quanto mais melhor". Eu não acredito nessa máxima por dois motivos:

1. Não consigo acompanhar mil e um canais com vídeos todos os dias.

2. E a qualidade desses vídeos? Prefiro vídeos melhores/mais interessantes do que apenas para cumprir tabela.

Então vale avaliar qual a melhor frequência para você, variando de 1 a 3 vídeos por semana. O mínimo viável para você não ser punida pelo algoritmo é 1 vídeo por semana.

Falando de formatos... Ok, o formato básico é vídeo, mas você já reparou que existem tipos variados de vídeos?

No meu canal, os vídeos são apenas das mãos. Depois temos os vlogs, que podem ser mais ou menos elaborados. E por último os vídeos informativos, com o intuito de te ensinar alguma coisa.

Facebook

Ah, uma das redes sociais mais antigas ainda existente. A dinâmica do Facebook é toda dele. Temos perfis pessoais e páginas. Quer criar uma comunidade? Um grupo de pessoas que gosta da mesma coisa? Aqui é o seu lugar.

Temos duas formas de gerar conteúdo aqui (ao meu ver): postando apenas na nossa página e esperando que as pessoas nos encontrem e nos sigam; ou participando de páginas de grupos com interesses similares e fazendo postagens nessas páginas. Acho a segunda forma mais eficiente enquanto você ainda não tem uma base forte de pessoas na sua comunidade.

Eu, particularmente, não uso muito essa rede e tenho pleno conhecimento de que estou perdendo oportunidades de negócio. Porém, trabalhei exclusivamente com Facebook por algum tempo e acabei enjoando da plataforma. Quem sabe daqui uns meses eu volte a interagir mais por lá.

Instagram

A rede queridinha dos millenials (ou seja, a minha também).

Inicialmente começou com o foco nas fotos, mas hoje stories são a sua maior fonte de audiência (embora eles queiram nos enfiar os reels goela abaixo).Nessa rede, sim, a máxima "quanto mais, melhor" é verdadeira. O conteúdo aqui tem duração curtíssima de relevância (post no feed dura no máximo 48h, stories 24h). Mas para sermos realistas, postar no feed 3x por semana já está ótimo.

Aqui temos diversos tipos de conteúdo (vídeos, reels, stories, fotos, cards e carrossel). Para ter o melhor aproveitamento da rede, o ideal é revezar entre os formatos, com estratégia. Por exemplo, reels é conteúdo de topo de funil, para trazer mais gente para o nosso perfil, e assim por diante. Meu objetivo aqui não é uma aula de marketing, e sim um apanhado geral de como as redes sociais funcionam para que você crie conteúdo digital😉

Tiktok

Por último, mas não menos importante, TikTok, a rede queridinha da geração z e a que possui o melhor algoritmo de seleção de conteúdo.

Essa rede é a mais efêmera de todas. Conteúdo aqui não dura 1 dia. Se você pretende crescer nela, pode postar de 3 a 5 vídeos por dia para atingir uma audiência boa.

Por aqui, não existe o costume de seguir as pessoas (por mais que essa opção exista). As métricas que mais contam são número de vezes que cada vídeo é visualizado e número de compartilhamentos.

Eu estou no Tiktok também, mas posto de 1 a 2 vezes por semana apenas, afinal sei que a geração mais nova não é exatamente o meu público alvo.

Falando em tipos de conteúdo, essa rede é apenas de vídeos curtos (variam de segundos até 3 minutos na sua maioria). Vídeos muito esteticamente elaborados não costumam performar muito bem, exceto quando se trata de transições ou edição de vídeo. A audiência quer o real, o cru, ou a dancinha, o conteúdo de entretenimento puro.

Sobre criar conteúdo digital

Se você leu esse artigo até aqui, das duas uma: ou você cria ou quer criar conteúdo, ou você gosta muito do meu trabalho (muito obrigada s2). Acredito que tenha dado para perceber que trabalhar com conteúdo digital não é brincadeira de criança. Quanto mais redes você vai colocando dentro do seu fluxo de trabalho, mais complexa a sua gestão fica e mais planejamento é necessário. Então não vamos menosprezar criadores de conteúdo, vamos valorizar curtindo, comentando, seguindo e divulgando aquelas pessoas que fazem um bom trabalho e contribuem para a nossa vida, seja nos ensinando algo, seja deixando os nossos dias mais leves.

Planejamento de conteúdo [Parte 3]: Ferramentas analógicas

Desde o ano passado, costumo usar o refil de um mês em duas páginas para planejar o conteúdo de todas as redes. O legal de ter essa visão mensal é poder alinhar a relação entre cada rede. Dando um exemplo, esse artigo está sendo publicado no blog, porém farei menção dele lá no meu Instagram, chamando o pessoal para vir aqui lê-lo. O post no Instagram será apenas trazendo as ideias principais, uma sinopse. Posso também montar um vídeo falando sobre o mesmo tema, fazendo, assim, com que cada pessoa possa consumir esse conteúdo no melhor formato para ela.

No caso de duplicar conteúdos entre blog e Youtube, sinto a necessidade de trazer pontos distintos em cada um deles, para não ficar redundante caso você me acompanhe em ambos locais.

Porém, para cada conteúdo e rede, existe uma sequência de ações/tarefas que precisam ser feitas e usar apenas esses refis mensais não estava dando conta da organização da produção de conteúdo. Então decidi criar um refil novo para controlar cada etapa do processo de desenvolvimento dos posts.

Tenha em mente que criei esse refil com as minhas necessidades, por isso estou disponibilizando ele como arquivo gratuito para você baixar.

Na primeira página desse refil temos uma capa. Essa capa pode ser usada para fazer uma colagem com as imagens de referência para o mês, servir de espaço para anotações ou até mesmo deixar em branco apenas separando as partes do planner.

Na segunda página temos a visão geral das redes. Existe um espaço específico para você anotar Datas Importantes, que podem ser gerais (como feriados) ou datas comemorativas específicas (aniversário da loja, dia do consumidor etc). Tem um espaço específico para o tema do mês, seja algo que você queira focar em falar ou a temática sazonal (natal, halloween, dia das crianças...). A parte de metas é muito importante também. Com ela você pode acompanhar a evolução do tráfego, inscritos, seguidores e visualizações. E por último, um espaço para rascunho de ideias.

A terceira página é dedicada ao blog e ao Youtube. Aqui que as coisas ficam mais específicas para as minhas necessidades, mas podem ser muito úteis para você também. Tenho como meta publicar 1 post no blog e 2 vídeos no canal por semana, sendo assim, temos quatro linhas para conteúdo de blog e oito linhas para Youtube. Se a sua frequência de postagens é maior, você pode entrar em contato comigo e fazemos esse refil personalizado para as suas necessidades, porém será pago😉 .

Pensei em quais são os passos necessários para cada tipo de conteúdo. No caso do blog, a primeira coisa que faço é uma pesquisa. Leio, vejo vídeos e pesquiso muito o assunto antes de escrever. É útil usar referências, principalmente quando não estamos falando de vivência própria. O segundo passo é escrever (algo que estou fazendo nesse momento). Depois preciso selecionar, editar, criar as artes ou fotos que acompanharão o texto. Em muitos caso é algo simples, que em 20 minutos resolvo, em outros (como nesse post), preciso despender mais tempo, pois temos várias fotos próprias ilustrando cada parte do texto. E, por último, postar ou agendar a postagem.

As próximas páginas são bem parecidas, uma dedicada ao Instagram e a outra ao Tik Tok.

Em ambas temos espaços para datas e títulos para 23 postagens. Na página dedicada ao Instagram temos as colunas:

• Tipo: Qual o formato do post? Reel, Story, Card, Foto, Vídeo, Live etc.

• Data: Quando o post vai ao ar?

• Título: Como você identifica esse conteúdo?

• Arte/foto: Qual o elemento visual?

• Legenda: O que você vai dizer sobre isso?

• Agendar/postar: Já está pronto para ser publicado?

• Stories: Vamos chamar a comunidade para ver o post novo?

Já a página dedicada ao Tiktok é um pouco diferente. Por lá temos apenas vídeos, então a coluna "Tipo" foi suprimida. Os passos para postar vídeos nessa plataforma são um pouco diferentes: gravar, editar, legenda (o menos significativos de todos por aqui) e postar.

E para fechar esse refil, uma página dedicada à ideação. Aqui você pode escrever ideias para o próximo mês, trends que estão rolando e contas para se inspirar.

No próximo e último artigo desta série, vamos falar sobre frequência de postagens de cada plataforma, tipos de conteúdo, ferramentas gerais que uso ou já usei e como fazer isso tudo funcionar em conjunto sendo apenas uma pessoa fazendo tudo.