A importância do Planejamento

Você já parou para pensar sobre a importância do planejamento?

Você pode levar a vida como o Zeca Pagodinho ("deixa a via me levar, vida leva eu..."), mas o mundo gira e coisas são construídas a partir de planejamento.

As pessoas só conseguem viver a vida tipo Zeca porque existem outras mil pessoas planejando por elas. A tele entrega que ela pediu porque no calor do momento estava com vontade de comer uma pizza, teve todo o planejamento do estabelecimento para comprar os ingredientes, preparar as coisas com antecipação. A estrada que ela percorre para chegar à praia foi planejada para unir uma ponta à outra.

Planejamento é o que faz as coisas grandes e importantes acontecerem. Mas planejamento também faz com que coisas pequenas e rotineiras não se tornem um fardo (nem se tornem algo maior do que precisa).

Por mais que as coisas nem sempre ocorram conforme o planejado, ainda é mais produtivo e seguro planejar e adaptar o plano ao longo do caminho do que seguir a vida toda espontaneamente.

Planejar é um hábito. Você começa planejando o seu dia, depois sua semana, seu mês, seu ano. Aprende a planejar a curto, médio e longo prazo. Começa a aplicar as técnicas de planejamento no seu trabalho e na sua vida pessoal, deixando tudo mais organizado e prazeroso.

Quando dedicamos um tempo para colocar as ideias em ordem, prever de certa forma os nossos dias, conseguimos alocar tempo para diversos projetos que nos auxiliam e melhoram a nossa vida.

Pensemos, por exemplo, nas nossas refeições. Se priorizarmos planejar o menu semanal, poupamos dinheiro, consumindo os produtos que já temos antes que estraguem e cozinhamos em casa; comemos melhor, variando os alimentos e seus nutrientes; e poupamos tempo, podendo preparar certas coisas com antecedência.

Planejar é uma das partes essenciais para se ter uma vida plena. Pense nisso como algo que te traz felicidade e não mais um fardo ou tarefa a ser cumprida

Sistema Fly Lady de limpeza doméstica

Sistema Fly Lady, o salvador da rotina de limpeza doméstica ou mais um método falho?

Quem me acompanha aqui e nas minhas outras redes sociais (instagram, tiktok e youtube) já sabe que eu costumava usar o método Fly Lady para limpeza doméstica. No entanto, em 2022 eu parei de aplicá-lo pois contratei ajuda externa para cuidar da casa (ter três trabalhos, cuidar da casa, do meu desenvolvimento pessoal e de todos os meus outros "pratinhos" não é moleza). Infelizmente, agora ao final do ano, a pessoa que trabalhava aqui comigo teve que se afastar e eu estou voltando a cuidar do meu lar mais atentamente. Isso significa que o método Fly Lady de limpeza doméstica vai voltar a atuar na minha vida.

O que é o Método Fly Lady?

É um método de manutenção doméstica baseado em algumas rotinas e que divide a casa em 5 zonas. Cada zona é o foco de uma semana do mês, sendo que as zonas 1 e 5 dividem uma semana, às vezes tendo mais dias para uma ou para outra.

As Zonas sugeridas pelo programa são:

Zona 1: Entrada, varanda e sala de jantar

Zona 2: Cozinha

Zona 3: Banheiro principal e quarto "extra"

Zona 4: Quarto principal, banheiro e closet

Zona 5: Sala de estar, porão e sala íntima

No entanto, nem as casas brasileiras seguem esse padrão, tampouco todas as casas são iguais. Portanto eu divido a minha casa conforme as minhas necessidades e sugiro que você faça o mesmo.

Quando comecei a usar esse método, minha casa consistia em cozinha, banheiro e "sala-quarto-escritório". Hoje, moro num espaço maior, com mais cômodos e faço o zoneamento de outra forma.

Meu sistema de zonas atual:

Zona 1: Varanda e garagem

Zona 2: Cozinha

Zona 3: Banheiro principal e escritório

Zona 4: Quarto, banheiro e closet

Zona 5: Sala de estar

Toda semana eles liberam no site próprio (em inglês) a lista de missões da semana, mas você pode tranquilamente criar a sua lista de limpeza detalhada de cada zona e montar as suas próprias missões. Eu ainda uso as listas oficiais como inspiração (vai que tenha esquecido de alguma coisa).

As rotinas

São três tipos de rotinas que o método propõe: rotinas diárias (manhã e noite), rotina semanal (benção do lar) e hábitos do mês (auto cuidado e limpeza).

Rotina da manhã

• 15 minutos de exercícios

• beber água

• swish and swipe: Lavar rapidamente o vaso sanitário e passar um paninho na pia.

• uma máquina de roupa por dia

• Levantar e se pesar (eu não gosto desse segundo passo porque segue um padrão de comportamento de fixação pelo seu peso)

• Tomar banho, se vestir com roupas adequadas, calçar sapatos, arrumar o cabelo e a maquiagem

• Verificar a agenda

• Guardar a louça seca

• Comer e tomar suas vitaminas, remédios ou suplementos

• Beber água

• Verificar quais serão as refeições do dia e se é necessário pré-preparar algo

Rotina do dia (num geral)

• Foco do dia/missão do dia

• Missão de autocuidado do mês

• Hábito do mês

• Destralhar por 15 minutos

Rotina da noite:

• Separar as roupas para o dia seguinta

• Tirar uns minutinhos para si

• Verificar a agenda para o próximo dia

• Apagar HotSpot: 2minutos arrumando aqueles pontos da casa que costumam acumular bagunça

• Deixar a pia brilhando

• Lavar o rosto, fazer os cuidados com a pele, escovar os dentes e passar fio dental

• Ir para a cama em uma hora decente (não às 2h da manhã)

E a rotina semanal, que seria a nossa tradicional faxina. A diferença aqui é que ela manda fazermos uma limpeza superficial que deve durar 1h apenas. A limpeza detalhada, de arrastar os móveis, tirar o pó de todas as decorações etc, será feita 1x por mês em cada zona. Confesso que, como boa brasileira, não consigo dedicar apenas 1h à faxina semanal, não consigo ser tão superficial assim. Mas dedico 2h e não me prendo aos detalhes dos detalhes.

Como todo e qualquer método, eu tiro dele aquilo e funciona para mim e sugiro que você faça o mesmo. Entenda sobre o que o método quer tratar e aplique o que se encaixa no seu cotidiano.

O que mais me encanta no método da FlyLady é o fato dela dizer que a casa não ficou caótica do dia para a noite, portanto não precisamos deixá-la perfeita num estalar de dedos. O lado ruim (para algumas pessoas), a casa nunca vai estar 100% limpa. Mas será que algum dia isso seria possível?

Espero que tenha gostado desse post, tenha aprendido um pouco mais sobre esse método e como aplicá-lo. Se você lê em inglês, sugiro entrar no site oficial. Um aviso apenas, não se inscreva na lista de emails, eles enviam MUITOS, MUITOS MESMO, emails por dia e sua caixa de entrada vai ficar lotada.

*Caso você tenha interesse em montar o seu próprio sistema de zonas no seu planner, o kit casa contém refis específicos com checklists para você preencher cada zona.

Planejamento de conteúdo: Parte 4 [final]

Finalmente chegamos à parte final dessa sequência de artigos sobre Planejamento de Conteúdo.

Hoje vamos fugir um pouco do tradicional. Falaremos sobre as diferentes plataformas e seus formatos de conteúdo. Já aviso que, embora o Pinterest seja uma plataforma que eu AMO usar, eu não uso ela no meu negócio e nunca estudei propriamente como otimizá-la, então ela não será abordada nesse texto.

Texto/blog

Quem aqui é das antigas nesse mundão virtual?

Iniciamos a produção de conteúdo através de texto, com blogs e conteúdo escrito. Esse formato foi o único disponível por muito tempo.

Há uma década atrás ele iniciou o seu declínio, perdendo espaço para conteúdos em foto e vídeo. Porém, de uns anos pra cá, as pessoas têm voltado a se interessar por conteúdo escrito e eu, como escritora bloqueada que sou, não poderia deixar passar a segunda onda dos blogs.

Percebo que os conteúdos que mais fazem sucesso em formato de texto são aqueles diretos, com bullet points e com subtítulos bem definidos. SEO é algo que pesa muito aqui.

Falando de frequência, há quem diga que "quanto mais melhor", que publicar todos os dias é o ideal. Eu, como consumidora desse tipo de conteúdo, fico incomodada com artigos diários para ler. Não é como se eu gostasse de apenas um blog. Acabo tendo que decidir qual site ler a cada dia e não conseguindo acompanhar todos da forma como eu gostaria.

Já blogs com postagens semanais são mais fáceis de se manter atualizados. Por isso, escolhi essa frequência de publicação aqui na pleena.

Youtube

Logo após os blogs, surgiu o YouTube. Essa é a segunda maior ferramenta de buscas da internet, perdendo apenas para o Google. Por isso é tão importante que você esteja presente por lá, tanto como consumidora quanto como produtora de conteúdo.

Mais uma vez aqui, dizem que "quanto mais melhor". Eu não acredito nessa máxima por dois motivos:

1. Não consigo acompanhar mil e um canais com vídeos todos os dias.

2. E a qualidade desses vídeos? Prefiro vídeos melhores/mais interessantes do que apenas para cumprir tabela.

Então vale avaliar qual a melhor frequência para você, variando de 1 a 3 vídeos por semana. O mínimo viável para você não ser punida pelo algoritmo é 1 vídeo por semana.

Falando de formatos... Ok, o formato básico é vídeo, mas você já reparou que existem tipos variados de vídeos?

No meu canal, os vídeos são apenas das mãos. Depois temos os vlogs, que podem ser mais ou menos elaborados. E por último os vídeos informativos, com o intuito de te ensinar alguma coisa.

Facebook

Ah, uma das redes sociais mais antigas ainda existente. A dinâmica do Facebook é toda dele. Temos perfis pessoais e páginas. Quer criar uma comunidade? Um grupo de pessoas que gosta da mesma coisa? Aqui é o seu lugar.

Temos duas formas de gerar conteúdo aqui (ao meu ver): postando apenas na nossa página e esperando que as pessoas nos encontrem e nos sigam; ou participando de páginas de grupos com interesses similares e fazendo postagens nessas páginas. Acho a segunda forma mais eficiente enquanto você ainda não tem uma base forte de pessoas na sua comunidade.

Eu, particularmente, não uso muito essa rede e tenho pleno conhecimento de que estou perdendo oportunidades de negócio. Porém, trabalhei exclusivamente com Facebook por algum tempo e acabei enjoando da plataforma. Quem sabe daqui uns meses eu volte a interagir mais por lá.

Instagram

A rede queridinha dos millenials (ou seja, a minha também).

Inicialmente começou com o foco nas fotos, mas hoje stories são a sua maior fonte de audiência (embora eles queiram nos enfiar os reels goela abaixo).Nessa rede, sim, a máxima "quanto mais, melhor" é verdadeira. O conteúdo aqui tem duração curtíssima de relevância (post no feed dura no máximo 48h, stories 24h). Mas para sermos realistas, postar no feed 3x por semana já está ótimo.

Aqui temos diversos tipos de conteúdo (vídeos, reels, stories, fotos, cards e carrossel). Para ter o melhor aproveitamento da rede, o ideal é revezar entre os formatos, com estratégia. Por exemplo, reels é conteúdo de topo de funil, para trazer mais gente para o nosso perfil, e assim por diante. Meu objetivo aqui não é uma aula de marketing, e sim um apanhado geral de como as redes sociais funcionam para que você crie conteúdo digital😉

Tiktok

Por último, mas não menos importante, TikTok, a rede queridinha da geração z e a que possui o melhor algoritmo de seleção de conteúdo.

Essa rede é a mais efêmera de todas. Conteúdo aqui não dura 1 dia. Se você pretende crescer nela, pode postar de 3 a 5 vídeos por dia para atingir uma audiência boa.

Por aqui, não existe o costume de seguir as pessoas (por mais que essa opção exista). As métricas que mais contam são número de vezes que cada vídeo é visualizado e número de compartilhamentos.

Eu estou no Tiktok também, mas posto de 1 a 2 vezes por semana apenas, afinal sei que a geração mais nova não é exatamente o meu público alvo.

Falando em tipos de conteúdo, essa rede é apenas de vídeos curtos (variam de segundos até 3 minutos na sua maioria). Vídeos muito esteticamente elaborados não costumam performar muito bem, exceto quando se trata de transições ou edição de vídeo. A audiência quer o real, o cru, ou a dancinha, o conteúdo de entretenimento puro.

Sobre criar conteúdo digital

Se você leu esse artigo até aqui, das duas uma: ou você cria ou quer criar conteúdo, ou você gosta muito do meu trabalho (muito obrigada s2). Acredito que tenha dado para perceber que trabalhar com conteúdo digital não é brincadeira de criança. Quanto mais redes você vai colocando dentro do seu fluxo de trabalho, mais complexa a sua gestão fica e mais planejamento é necessário. Então não vamos menosprezar criadores de conteúdo, vamos valorizar curtindo, comentando, seguindo e divulgando aquelas pessoas que fazem um bom trabalho e contribuem para a nossa vida, seja nos ensinando algo, seja deixando os nossos dias mais leves.